Estar bien por dentro, se refleja en nuestro aspecto exterior. Pero esto no es suficiente, tenemos que invertir, tiempo y dinero en mejorar nuestra apariencia. Siempre lo tendrán más fácil, las personas con una buena genética, pero los tratamientos de belleza, deben formar parte de nuestro día a día. La constancia y la utilización de los productos adecuados, serán siempre nuestros aliados.
Los cuidados básicos de la piel, se reducen a tres: limpieza, hidratación y exfoliación. Los dos primeros, se realizarán mañana y noche y la exfoliación una vez cada 15 días aproximadamente.
Os dejo unos pequeños consejos sobre rituales de belleza que os ayudarán.
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| Fundamental hidratarnos por dentro. Una piel sana, es la que luce radiante sin síntomas de cansancio y con una textura uniforme. Bebe al menos 8 vasos de agua a lo largo del día |
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| La hidratación, es básica a cualquier edad. Existen productos como las mascarillas, serums y cremas hidratantes que te ayudarán a mantener la piel hidratada. Los puedes encontrar tanto en alta perfumería, como en grandes cadenas. Los precios varían, pero seguro que alguna te puedes permitir. |
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| La piel, se hidrata mejor cuando está libre de impurezas y para esto, lo mejor es una buena exfoliación cada quince días aproximadamente |
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| Aplicar una crema hidratante, adaptada a nuestro tipo de piel, por la mañana y por la noche, también resulta esencial. Las puedes encontrar tanto en grandes cadenas de perfumería como en tiendas más especializadas. |
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| Dormir 8 horas diarias, sigue siendo un truco infalible de belleza |
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Y nuestra alimentación debe ser rica en sales minerales y vitaminas, por lo que se aconseja, consumir habitualmente frutas y verduras frescas
Pasando por los productos de gama media, tratamientos, para todos los tipos de pieles y edades
Y llegamos por fín, a lo más selecto, lo exclusivo. La cosmética NICHO o también llamadas Marcas de Culto. Tienen su nicho de mercado. No pertenecen a ninguna multinacional ni hacen publicidad. Debido a esto, pueden invertir en investigación y utilizan siempre productos naturales y ecológicos. Se distribuyen en pocos puntos de venta. Muchos productos no son caros.
UN REPASO RÁPIDO POR LAS MARCAS NICHO MÁS DESTACADAS Aésop, se suele encontrar en spa de hoteles de lujo Abalina, rinde culto a la ceremonia del baño Keims, 100% española, precio medio Escentric, a veces utilizan una sola molécula Millar Harris, londinense por excelencia Sodashi, una de las más caras, australiana, ecológica. Zelens, creada por el Dr. Marko Lens, autoridad mundial en cáncer de piel. Molécula antioxidante Fullerence C-60  Zelens
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